10 Merk Susu Tinggi Protein untuk Dewasa!

Merk Susu Tinggi Protein untuk Dewasa

Hai Teman – Teman, apa kabar kalian semua? Apa kalian suka susu yang mengandung protein yang tinggi untuk kalian yang sudah beranjak dewasa? Kali ini aku akan membahas merk susu tinggi protein untuk dewasa banyak sekali merk susu yang ada di pasaran, atau di online shop atau di minimarket dan supermarket. 

Kalian yang terbiasa melakukan olahraga angkat beban atau fitness, mungkin kalian sudah tidak asing dengan minuman berbentuk susu whey protein. Sedangkan untuk kalian yang berencana membentuk massa otot, maka produk whey protein sudah menjadi minuman yang wajib kita konsumsi demi meningkatkan keberhasilan program.

Di sini aku akan merekomendasikan merk susu yang bagus. berikut ini beberapa merknya:

  1. MuscleTech NitroTech Whey Gold
  2. Abbott EAS Myoplex Whey Protein
  3. Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard
  4. BSN Syntha-6
  5. FitMiss Delight Whey Protein
  6. Dymatize ISO 100
  7. Muscle Pharm Combat Powder
  8. Cellucor COR Performance Whey Protein
  9. L-Men Platinum
  10. PVL Mutant Whey

dari merk susu tinggi protein untuk dewasa juga bisa membantu kalian saat kalian sedang berolahraga untuk membentuk masa otot kalian. Jadi kalian sudah ada favorit merk susu tinggi protein untuk dewasa yang bisa membantu kalian untuk memenuhi kebutuhan protein kalian setiap harinya. 

Susu Apa yg Berprotein Tinggi? 

Susu Apa yg Berprotein Tinggi? 

Kalian sedang berolahraga dan membentuk otot dan membutuhkan susu untuk membantu perkembangan otot. Kalian masih bingung susu apa yang berprotein tinggi? susu ada 2 jenis yaitu susu hewani dan susu sumber nabati, yang bisa membantu kalian saat berolahraga.

Berikut adalah susu yang berprotein tinggi:

  • Susu Sapi
    Susu sapi ini mempunyai protein tinggi yang mudah kita dapatkan. Susu sapi ini banyak mengandung protein, kalsium, vitamin, kalium, dan fosfor yang baik untuk tubuh.
  • Whey Powder
    Protein whey dalam bentuk bubuk sering kita pakai sebagai bahan untuk membuat roti, makanan kecil, atau produk untuk olahan daging. Jenis bubuk whey protein ini jarang terpakai sebagai bahan baku untuk suplemen olahraga, melainkan lebih sering berguna untuk makanan.
  • Susu Kambing
    susu kambing ini selain mempunyai kandungan protein yang tinggi, kandungan lemak pada susu kambing ini lebih mudah untuk dicerna dibandingkan dengan lemak susu sapi. kandungan susu kambing memiliki zat besi, kalsium, magnesium, dan fosfor yang lebih tinggi dari susu sapi.

Susu sumber dari nabati: 

  • Susu Almond
    Susu almond ini mempunyai tekstur yang ringan dan memiliki rasa yang sedikit manis serta seperti kacang. Hal itu muncul karena susu almond terbuat dari kacang almond utuh atau mentega almond yang sudah dicampur air. Susu Almond adalah salah satu jenis susu protein tinggi nabati yang baik untuk dikonsumsi.
    Jika kalian bandingkan dengan susu yang berasal dari sumber hewani, susu almond ini mengandung lebih sedikit kalori dan lemak. Ini juga sangat kaya akan vitamin dan juga antioksidan yang bisa mencegah radikal bebas pada tubuh.
  • Susu Kedelai
    Susu kedelai ini adalah salah satu alternatif pengganti susu sapi yang biasanya sering dikonsumsi. Susu ini terbuat dari kacang kedelai. Rasa susu ini sangat nikmat, namun agak terasa seperti jus, karena serat dari kacang kedelai yang cukup banyak.
    Namun, susu ini berasal dari tumbuhan, nutrisi dari susu kedelai ini hampir sama dengan susu sapi, sampai membuat kedelai menjadi salah satu sumber protein yang baik, karena menyediakan seluruh asam amino yang penting untuk tubuh.
  • Susu Oat
    Mungkin beberapa dari kalian biasa mengkonsumsi oat dalam bentuk bubur, namun oat juga dapat diolah menjadi jenis susu protein tinggi. Kandungan protein dari susu ini cukup tinggi dan hampir sama dengan susu sapi. Akan tetapi, susu oat ini memiliki kandungan kalori dan karbohidrat yang cukup tinggi. Susu oat juga kaya akan serat dan beta-glucan yang bisa membantu kalian dalam menurunkan kolesterol dan gula darah.

Susu Apa yang bisa Menambah Tinggi Badan dengan Cepat?

Susu Apa yang bisa Menambah Tinggi Badan dengan Cepat?

Setelah kita membahas susu yang mempunyai protein tinggi sekarang kita akan membahas Susu apa yang bisa menambah tinggi badan dengan cepat? Sudah sejak dulu, kita tahu bahwa setiap malam kita harus minum susu segar untuk membantu kita untuk mempercepat pertumbuhan tinggi badan kita. Semoga rekomendasi ini bisa membantu kalian yang ingin menambah tinggi badan, berikut adalah susu yang bisa menambah tinggi badan kalian: 

  • Milo Activ Go
    Milo Activ Go adalah salah satu produk yang dapat mengoptimalkan pertumbuhan tulang anak mulai dari umur 5 tahun sampai remaja 12 tahun. Dengan kandungan kalsium di dalamnya yang dapat membantu, tulang dan gigi si kecil yang akan tumbuh dengan kuat.
  • Boneeto
    Susu ini cocok untuk anak yang umurnya di bawah 13 tahun yang sedang aktif berkegiatan di luar seperti sekolah dan bermain. boneeto ini mengandung vitamin A, B, C, D, E, kalsium, fosfor, magnesium, dan zat besi serta A-Force, rangkaian nutrisi ini dirancang untuk tumbuh aktif dan hebat Si kecil.
  • HiLo School
    HiLo School ini rekomendasikan untuk anak di bawah umur 12 tahun yang masih dalam masa pertumbuhan tubuh. Susu HiLo School ini memiliki beberapa varian rasa yaitu coklat, madu, vanila, bubble gum, strawberry cheesecake, cotton candy, dan vanila vegiberi dengan kandungan ekstrak buah dan sayur. Susu HiLo juga sudah rendah lemak sehingga sangat sehat untuk dikonsumsi setiap hari.
  • HiLo Teen
    HiLo Teen ini ditujukan untuk remaja usia 12 hingga 17 tahun. Susu ini mengandung mineral alami yang sudah diolah secara khusus dari susu sapi di Skandinavia, Eropa Utara. Varian susu Hilo Teen ini memiliki rasa sangat beragam. Mulai dari rasa coklat, vanila karamel, stroberi, taro, biskuit, yoghurt pisang, tiramisu, hingga popcorn karamel bisa kalian rasakan dalam HiLo Teen.
  • NutriGOAT
    Susu ini sangat bagus untuk kesehatan kalian dan keluarga. Dalam susu NutriGOAT, terdapat kalsium yang bisa membantu pertumbuhan badan pada anak, remaja, dan dewasa. Selain itu, susu ini juga memiliki banyak manfaat yang lain seperti meningkatkan produksi ASI, dapat merangsang pertumbuhan motorik anak, dan mampu membantu meningkatkan kecerdasan anak.

Itulah rekomendasi susu yang bisa membantu kalian untuk menambah tinggi kalian. Susu tersebut mudah di dapatkan di mini market atau supermarket terdekat di daerah rumah kalian.

Susu Penggemuk Badan itu Apa? 

Susu Penggemuk Badan itu Apa? 

Setelah membahas susu protein tinggi dan susu untuk menambah tinggi badan. Sekarang kita akan membahas susu yang bisa menambahkan berat badan kalian supaya badan kalian lebih berisi. Sebelumnya apa kalian sudah tahu susu penggemuk badan itu apa?

Susu penggemuk badan adalah susu yang merupakan susu mengandung protein tinggi dan rendah lemak, maka cocok untuk kalian yang sedang berusaha untuk mengubah proporsi tubuhnya.

Kalian akan mendapatkan tubuh ideal serta otot yang terbentuk sesuai yang kalian mau. Berikut adalah susu yang bisa membantu kalian untuk menambahkan berat badan kalian: 

  1. Nestle Nutren Optimum
  2. L-Men Gain Mass
  3. Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein
  4. Herbalife Nutritional Shake Mix
  5. Ensure Vanilla

Itulah beberapa rekomendasi susu untuk kalian yang sedang berusaha menambah berat badan kalian.

Penutup

Itulah beberapa rekomendasi merk susu tinggi protein untuk dewasa, susu peninggi badan, dan susu penggemuk badan yang bisa kalian dapatkan di minimarket atau supermarket di dekat kalian. Segini dulu semoga bermanfaat untuk kalian semua. Sampai jumpa!

Pos terkait

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.