Ini Merk Vitamin C yang Aman untuk Ibu Menyusui

merk vitamin c yang aman untuk ibu menyusui

Halo semuanya, gimana kabar kalian semua? Apa kalian sedang mencari merk vitamin c yang aman untuk ibu menyusui? Sebelum itu manfaat vitamin C untuk ibu menyusui itu apa? Manfaat vitamin C untuk ibu hamil atau yang sedang menyusui, mulai dari meningkatkan daya tahan tubuh si ibunda, memperbaiki jaringan – jaringan yang ada didalam tubuh, hingga menurunkan risiko terkenanya mastitis.

Maka dari itu ibu menyusui membutuhkan vitamin c untuk kebutuhan sehari – harinya. Berikut adalah rekomendasi merk vitamin c yang aman untuk ibu menyusui :

  1. Airborne Citrus Chewable Tablets Immune
  2. Enervon-C Multivitamin Tablet
  3. Holisticare Super EsterC Non-Acidic Vitamin C
  4. Redoxon Double Action
  5. Super C Complex Sustained Release Tablets

Itu adalah rekomendasi merk vitamin c yang aman untuk ibu menyusui yang bisa kalian dapatkan di apotek terdekat atau di minimarket dan supermarket.

Apakah Vitamin C Aman untuk Ibu Menyusui?

Apakah Vitamin C Aman untuk Ibu Menyusui?

Bagi kalian yang bertanya tanya apakah vitamin c aman untuk ibu menyusui? ternyata tidak hanya aman bagi ibu menyusui, ternyata vitamin c ini juga dianjurkan lho untuk ibu menyusui. Berikut ini adalah beberapa Manfaat dari vitamin C:

1. Memperkuat daya tahan tubuh

Manfaat vitamin C bagi ibu menyusui yang pertama ini adalah mampu meningkatkan daya tahan tubuh. Bila daya tahan tubuh yang kuat, tubuh ibu menyusui akan lebih kuat melawan kuman dan juga virus penyebab penyakit agar tidak mudah jatuh sakit.

  1. Meningkatkan penyerapan zat besi

Manfaat lain dari vitamin C  bagi ibu menyusui ini adalah untuk membantu meningkatkan penyerapan zat besi di tubuh. Riset mengungkapkan bahwa penyerapan zat besi pada orang dewasa yang rutin mengkonsumsi asupan vitamin C dapat meningkat hingga 67%.

3. Mendukung kesehatan serta kekuatan tulang dan gigi

Selama ibu hamil, perubahan hormon di dalam tubuh bisa menyebabkan gigi dan gusi menjadi lebih mudah terluka dan juga berdarah. Masalah ini juga bisa terjadi hingga beberapa hari atau bahkan mingguan setelah melahirkan.

4. Memperbaiki jaringan tubuh yang rusak

Vitamin C ini juga memiliki manfaat dalam memperbaiki jaringan tubuh yang sudah rusak. Ketika melahirkan, tubuh bisa mengalami berbagai macam luka, misalnya karena robekan dari jalan lahir, tindakan episiotomi, atau juga meluruhnya jaringan plasenta di dalam rahim.

5. Menurunkan risiko terjadinya mastitis

Tidak sedikit ibu menyusui yang mengeluh mengalami mastitis atau peradangan pada jaringan di payudara. Kondisi ini juga bisa mengganggu proses menyusui karena menimbulkan rasa nyeri di bagian payudara.

Suplemen Apa Saja untuk Ibu Menyusui?

Suplemen Apa Saja untuk Ibu Menyusui?

Setelah kalian mengetahui tentang merk vitamin c yang aman untuk ibu menyusui. kali ini aku juga akan membahas tentang Suplemen apa saja untuk ibu menyusui? berikut ini contoh suplemen suplemennya :

  1. Blackmores Pregnancy & Breastfeeding Gold
  2. Colostrum dan Spirulina
  3. Folamil Genio
  4. Herbs of Gold Breastfeeding Support
  5. Naturelo Prenatal Multivitamin

Holisticare Ester C Apakah aman untuk ibu menyusui?

Holisticare Ester C Apakah aman untuk ibu menyusui?

Setelah kalian mengetahui tentang suplemen untuk ibu menyusui, sekarang kita akan membahas suplemen apa saja yang aman untuk ibu menyusui, kali ini aku akan membahas tentang Holisticare Ester C apakah aman untuk ibu menyusui? Penggunaan suplemen holisticare ester c pada ibu menyusui bisa dikatakan cukup aman apabila sesuai dosis dan hati hati apabila dikonsumsi bersamaan dengan obat obatan lainnya seperti antibiotik dll.

Jadi itulah rekomendasi vitamin C yang bisa kalian coba untuk memenuhi kebutuhan vitamin c selama masa ibu menyusui. semoga bermanfaat untuk kita semua. Sampai jumpa!

Pos terkait

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.